Kamis, 11 September 2014
Bahaya Minum Air Es Jika Terlalu Sering dan Manfaat Air Es Untuk Tubuh~
Kecenderungan orang menyukai Minum air es pada saat cuaca sedang terik atau habis melakukan pekerjaan fisik berat. Dalam kondisi seperti itu, air esmemang terasa begitu menyegarkan dan menggugah selera. Namun pertanyaannya, apakah ada efek buruk minum air es?
- Berikut ini beberapa informasi Bahaya minum air es jika terlalu banyak :
1. Sebenarnya air es itu tidak berbahaya namun kurang baik bagi kesehatan, alasannya mengapa? Sebab air es dapat membekukan lemak yang ada di darah kita, sehingga membuat peredaran darah tidak lancar, karna darah tidak lancar maka proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh aga terganggu, dan ini bisa menyebabkan tubuh menjadi gemuk. Juga admin dapat informasi bahwa ketika kita sesudah makan kemudia langsung minum air es, maka air es itu dapat menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan, akibatnya perut bisa menjadi buncit .
2. Air Es dapat mengeroposkan tulang, untuk info ini sepertinya belum ada yang membenarkan karna jika memang demikian, gimana dunk dengan orang-orang yang tinggal di daerah kutub yang dingin dan negara yang mempunyai musing salju? mau tidak mau mereka juga pasti mengkonsumsi air yang dingin, tapi buktinya tulang mereka tidak kropos? . Setalah admin cari info di luar belum ada yang membuktikan secara medis, jadi kesimpulannya ya tidak apa-apa.
3. Satu lagi dampak negatif minum air es bisa bikin kepala pusing, ini terjadi jika setelah bekerja keras kita langsung minum air es tanpa jeda, hemmm info ini admin dapat dari teman-teman di yahoo. Namun, admin rasa juga ada benarnya, bukan hanya pusing tapi bikin tubuh kita merasa lelah dan lemas. Ini dikarnakan tubuh yang sedang bekerja keras otot-otonya tegang dan terjadi proses pembakaran lemak, kemudia tiba-tiba terkena air es, ini berdampak tubuh mengalami perubahan suhu yang siknifikan atau juga disebut pengejangan di area otot dan jantung, kemudia kepala menjadi pusing karna pemompaan darah terganggu, kurang lebih demikian.
Jadi Bahaya Minum Air Es itu jika dikonsumsi terlalu sering, habis bekerja keras dan sesudah makan makanan yang berlemak, jika tidak berlemak gimana dong? Admin kira tidak apa-apa kalau cuma ngemil, Intinya jangan terlalu sering ya hehehehe.
Namun dibalik informasi di atas Manfaat Air Es juga ada lhoo, namun sangat kontradiksi dengan poin poin yang pertama di atas, bahwa air es dapat menggangu proses pencernaan dan bikin perut kita buncit.
1. Manfaat Air Es Untuk Diet, Air Es Dapat Melangsingkan Tubuh, Why? Bigini, menurut pakar kesehatan jika kita minum air es setelah makan bisa bikin tubuh menjadi gemuk dan perut buncit itu mitos aja bro, sebenarnya yang bisa bikin tubuh kita buncit dan tubuh gemuk karna kebiasaan kita yang buruk setelah makan langsung tidur atau berbaring. Justru ketika kita seusai makan mengkonsumsi air es dapat membantu tubuh membakar kalaori lebit tinggi daripada kita mengkonsumsi air hangat. Air es yang masuk ketubuh kita itu memaksa tubuh untuk menetralkan air es itu dengan cara tubuh membakar kalori lebih banyak dari biasanya, nah bahkan membantu kita membakar kalori tanpa olahraga . Nah sekarang kita masukkan dalam sebuah fakta ketika kita berada di tempat yang dingin entah karna hujan atau karna ada salju turun dirumah kita. Biasanya kita merasa selalu lapar kan? terus menerus walaupun banyak makan, itu karna butuh lemak lebih banyak untuk menghangatkan tubuh kita. gimana lur, bener ga menurut kalian?
2. Manfaat Air Es Untuk Kesehtan Kulit dan Rambut.
Nah sekarang manfaat air es untuk kesehatan kulit, ketika kita mandi menggunakan air dingin pada bilasan terakhir berfungsi untuk meremajakan kulit, mengencangkan pori-pori dan untuk mengurangi bintik bekas jerawat pada kulit. Juga air dingin dapat membantu tubuh mengeluarkan racun-racun yang mengendap dalam tubuh melalui kulit ketika kita siram dengan air dingin (Proses Detoksifikasi).
Gimana dengan manfaat air es untuk rambut? Jika dulur2 tau sebenarnya rambut kita memproduksi minyak alami untuk membuat rambut kita terlindungi dari sinar matahari, membuatnya kemilau seperti basah dan tidak kusut. ketika rambut kita terkena air hangat dan panas yang berlebihan minyak di rambut terkikis sehingga membuat rambut menjadi kusut dan kering. air es dapat mengembalikan kesegaran pada tubuh dan membantu mengembalikan proses produksi minyak pada rambut, sehingga rambut kita akan segar dan tampak kemilau.
Kesimpulannya Bahaya Minum Air Es Dan Manfaat air es biasa kita rasakan jika kita mampu menggunakannya sesuai kebutuhan, asal tidak berlebihan tubuh kita akan baik-baik saja bahkan bisa membantu manusia. Berbeda lagi jika berlebihan, kalau saya berkata "Hindarilah sesuatu yang berlebihan, karna setiap hal yang berlebihan tidak akan menghasilkan kebaikan" .
Demikian informasi yang bisa admin bagi buat semuanya semoga bermanfaat, salam hangat dari saya.
Kecenderungan orang menyukai Minum air es pada saat cuaca sedang terik atau habis melakukan pekerjaan fisik berat. Dalam kondisi seperti itu, air esmemang terasa begitu menyegarkan dan menggugah selera. Namun pertanyaannya, apakah ada efek buruk minum air es?
- Berikut ini beberapa informasi Bahaya minum air es jika terlalu banyak :
1. Sebenarnya air es itu tidak berbahaya namun kurang baik bagi kesehatan, alasannya mengapa? Sebab air es dapat membekukan lemak yang ada di darah kita, sehingga membuat peredaran darah tidak lancar, karna darah tidak lancar maka proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh aga terganggu, dan ini bisa menyebabkan tubuh menjadi gemuk. Juga admin dapat informasi bahwa ketika kita sesudah makan kemudia langsung minum air es, maka air es itu dapat menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan, akibatnya perut bisa menjadi buncit .
2. Air Es dapat mengeroposkan tulang, untuk info ini sepertinya belum ada yang membenarkan karna jika memang demikian, gimana dunk dengan orang-orang yang tinggal di daerah kutub yang dingin dan negara yang mempunyai musing salju? mau tidak mau mereka juga pasti mengkonsumsi air yang dingin, tapi buktinya tulang mereka tidak kropos? . Setalah admin cari info di luar belum ada yang membuktikan secara medis, jadi kesimpulannya ya tidak apa-apa.
3. Satu lagi dampak negatif minum air es bisa bikin kepala pusing, ini terjadi jika setelah bekerja keras kita langsung minum air es tanpa jeda, hemmm info ini admin dapat dari teman-teman di yahoo. Namun, admin rasa juga ada benarnya, bukan hanya pusing tapi bikin tubuh kita merasa lelah dan lemas. Ini dikarnakan tubuh yang sedang bekerja keras otot-otonya tegang dan terjadi proses pembakaran lemak, kemudia tiba-tiba terkena air es, ini berdampak tubuh mengalami perubahan suhu yang siknifikan atau juga disebut pengejangan di area otot dan jantung, kemudia kepala menjadi pusing karna pemompaan darah terganggu, kurang lebih demikian.
Jadi Bahaya Minum Air Es itu jika dikonsumsi terlalu sering, habis bekerja keras dan sesudah makan makanan yang berlemak, jika tidak berlemak gimana dong? Admin kira tidak apa-apa kalau cuma ngemil, Intinya jangan terlalu sering ya hehehehe.
Namun dibalik informasi di atas Manfaat Air Es juga ada lhoo, namun sangat kontradiksi dengan poin poin yang pertama di atas, bahwa air es dapat menggangu proses pencernaan dan bikin perut kita buncit.
1. Manfaat Air Es Untuk Diet, Air Es Dapat Melangsingkan Tubuh, Why? Bigini, menurut pakar kesehatan jika kita minum air es setelah makan bisa bikin tubuh menjadi gemuk dan perut buncit itu mitos aja bro, sebenarnya yang bisa bikin tubuh kita buncit dan tubuh gemuk karna kebiasaan kita yang buruk setelah makan langsung tidur atau berbaring. Justru ketika kita seusai makan mengkonsumsi air es dapat membantu tubuh membakar kalaori lebit tinggi daripada kita mengkonsumsi air hangat. Air es yang masuk ketubuh kita itu memaksa tubuh untuk menetralkan air es itu dengan cara tubuh membakar kalori lebih banyak dari biasanya, nah bahkan membantu kita membakar kalori tanpa olahraga . Nah sekarang kita masukkan dalam sebuah fakta ketika kita berada di tempat yang dingin entah karna hujan atau karna ada salju turun dirumah kita. Biasanya kita merasa selalu lapar kan? terus menerus walaupun banyak makan, itu karna butuh lemak lebih banyak untuk menghangatkan tubuh kita. gimana lur, bener ga menurut kalian?
2. Manfaat Air Es Untuk Kesehtan Kulit dan Rambut.
Nah sekarang manfaat air es untuk kesehatan kulit, ketika kita mandi menggunakan air dingin pada bilasan terakhir berfungsi untuk meremajakan kulit, mengencangkan pori-pori dan untuk mengurangi bintik bekas jerawat pada kulit. Juga air dingin dapat membantu tubuh mengeluarkan racun-racun yang mengendap dalam tubuh melalui kulit ketika kita siram dengan air dingin (Proses Detoksifikasi).
Gimana dengan manfaat air es untuk rambut? Jika dulur2 tau sebenarnya rambut kita memproduksi minyak alami untuk membuat rambut kita terlindungi dari sinar matahari, membuatnya kemilau seperti basah dan tidak kusut. ketika rambut kita terkena air hangat dan panas yang berlebihan minyak di rambut terkikis sehingga membuat rambut menjadi kusut dan kering. air es dapat mengembalikan kesegaran pada tubuh dan membantu mengembalikan proses produksi minyak pada rambut, sehingga rambut kita akan segar dan tampak kemilau.
Kesimpulannya Bahaya Minum Air Es Dan Manfaat air es biasa kita rasakan jika kita mampu menggunakannya sesuai kebutuhan, asal tidak berlebihan tubuh kita akan baik-baik saja bahkan bisa membantu manusia. Berbeda lagi jika berlebihan, kalau saya berkata "Hindarilah sesuatu yang berlebihan, karna setiap hal yang berlebihan tidak akan menghasilkan kebaikan" .
Demikian informasi yang bisa admin bagi buat semuanya semoga bermanfaat, salam hangat dari saya.
Langganan:
Posting Komentar
(Atom)
0 komentar:
Posting Komentar